他人の目が気になってしまうのはなぜか

人間関係

となりにライオンがいたら気になって当たり前。

気にしなかったら食べられちゃう。

自己防衛本能が働くから。

脅威に対して、人は誰でも注意が向くように出来ている。

他人が気になる人でも、全ての人が気になるわけではない。

自分に対して、影響力のない人は気にならない。

脅威ではないから、食べられたり、傷つけられたり、しないから。

気になる人は、私に対して何かしら影響力のある人が多い(好きでも嫌いでも)。

その人のことを、気にしないようとしても、かえって気になるだけ(本能的にライオンは無視できない)。

遠ざけるのではなく、私の驚異ではないと理解すれば気にならない。

(どうしても関わらなければならない人の場合。必要なければ近づかなければ良いだけ。)

よくよく話をしてみたら、実は良い人だったりするかも。

他人でも、敵でも、私の心が作り出している。

あと、気にしすぎること自体は悪いことじゃない。

人より危険の察知能力が高いだけ。

個性であり、優れた能力でもある。

もうひとつ、実はその人に依存していたということもある。

あの人のせい、会社のせい、スケープゴートにし、私が逃避しているだけのこともある。

私の問題であれば、私が責任を負うということも大切。

いろいろあると思います。

スポンサーリンク